Corps et esprit

Le rapport au corps

Nous entretenons en général un rapport utilitaire avec notre corps : nous le sollicitons comme un outil pour qu'il nous permette d'agir ou de prendre du plaisir. Parfois aussi et nous ne l'aimons pas pour cela il se rappelle à nous pour nous faire souffrir. Et le plus souvent, on en reste là, on oublie son corps et on redevient un pur esprit, on s'identifie à ses pensées et à ses envies. Ce rapport au corps a quelque chose d'absurde et d'irrespectueux. Mais comment développer avec notre corps un rapport moins utilitaire, plus égalitaire, un rapport d'association plutôt que de domination ? – Christophe André - Le temps de méditer

J'ai un mot à dire à ceux qui méprise leur corps. Je ne leur demande pas de changer de doctrine, mais de se défaire de leur propre corps; ce qui les rendra muets. – Nietzsche

Yoga-sutra

• II.46 sthirasukham āsanam

Asana : être fermement établi dans un espace heureux. La posture est un état ferme et confortable.

• II.47 prayatna śaithilya ananta-samāpattibhyām

Par le juste effort dans le relâchement et par la relation posée à l'infini du souffle

[La posture] résulte de la détente, de l'effort juste et du samāpatti sur l'infini

• II.48 tato dvandvānabhighātaḥ

Dès lors, nous ne somme plus perturbés par les paires d'opposés